NAC는 N-Acetyl Cysteine의 약자입니다. 아세트아미노펜 등 간에 쌓여있는 독소를 흡착하여 몸 밖으로 빼주는 역할을 해서 병원에서 처방을 해주곤 합니다. 강력한 항 산화제중의 하나인 글루타치온의 전구체로서 코로나 팬데믹 상황이 오면서 수요가 급격하게 늘었습니다. 가래와 객담을 묽게 해주고 림프의 순환에 도움을 주어 염증,독소등을 몸 밖으로 내보내주는 등의 해독작용이 있습니다.

NAC는 간해독에 많이 사용이 되는데 개인적으로는 감염 예방차원으로 3달가량 복용중이고 컨디션이 좋아지는것을 느낍니다. 그렇지만 장이 예민한 사람은 속 쓰림이나 설사 등 반응이 있을수 있어 양에 신경을 쓰며 복용해야 합니다. 저와 주변 사람들의 사용 경과로 보았을 때는 해독 이라는 것 자체가 몸 속의 독소를 배변 등으로 빼주어야 하고 이러한 반응이 지나고 나서 호전의 징후를 보았기 때문에 무조건 부작용으로 볼 수는 없을것 같습니다.